マグロの底

この美味しくて、早くて簡単 マグロの底 スパイスの効いたツナサラダの風味豊かなレシピに、トッピングとチーズを重ね、お気に入りのパンでトーストします。

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ツナメルトサンドを2枚重ねたお皿。

このレシピが好きな理由:

    とろけるツナの作り方:

    ツナサラダを作る:ツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、オレガノ、塩、こしょうを混ぜます。

    ツナ、マヨネーズ、レモン汁、みじん切りの玉ねぎが入ったボウル。

    トッピングを並べます。 ツナの混合物をパンの上に注ぎ、チーズ、アボカド、および/またはトマトをのせます。

    食パン4枚にツナ、チーズ、トマトを挟みました。

    もう一枚チーズをのせ、食パンをのせます。 熱したフライパンを弱めの中火で一度ひっくり返し、チーズが溶けてパンが焼けるまで焼く。

    バターを塗った食パンにツナサンドをのせて、そのままトースト。

    まぐろを完璧に溶かすためのヒント:

      予防と保管方法:

      進む: マグロの餡はあらかじめ作っておき、冷蔵庫で3~4日保存できます。 簡単な食事やお弁当の準備に最適です。

      保存する: マグロの混合物を密閉容器に入れて冷蔵庫で最大 4 日間保管します。

      レシピバリエーション:

      • 処方

        マグロの底

        ベスト ツナ メルトのレシピは、ビンナガマグロを皮付きのパンにのせ、チーズとトッピングで焼き上げます。 子供も大人も大好きな、すばやく簡単にカスタマイズできる食事レシピ!

        成分 米国慣習的なメートル法

        • 12 オンスのビンナガマグロの缶詰、水を詰め、水気を切ったもの
        • マヨネーズ 1/3 カップ、お好みで(または半分マヨネーズ、半分プレーン ギリシャ ヨーグルトで代用)
        • 細かく刻んだ赤玉ねぎ 大さじ2
        • フレッシュレモンジュース 小さじ2
        • 乾燥オレガノの葉 ひとつまみ
        • 塩とコショウの味
        • 厚切りサンドウィッチ食パン 4枚
        • 4 スライス チーズ、チェダー、プロボローネ、スイス、またはお好みの種類
        • スライスしたアボカド、オプション
        • スライストマト、オプション

        指示

        • 中くらいのボウルに、ツナ、マヨネーズ、玉ねぎ、レモン汁、オレガノを入れ、よく混ぜます。 よりしっとりしたい場合は、マヨネーズを追加してください。 塩、こしょうで味をととのえる。
        • パンのスライスからバターをはがします。 パンの内側にツナミックスをのせます。 チーズ、お好みの具材を加えてから、もう一枚のチーズとパンをのせます。
        • 中弱火でフライパンを熱します。 サンドイッチを追加し、下のパンがトーストされ、チーズが熱くなるまで調理します。 裏返して、パンが焼けてチーズが溶けるまで焼きます。

        グレード

        ツナ:上質なツナ缶をチョイス。 ツナメルトには、水を詰めた白マグロが私の好みです。 フィリングを作る前に、必ず水気をよく切ってください。
        チーズ: お好みのタイプのチーズを使用してください: ペッパー ジャック、アメリカン、またはどのタイプでも機能します!
        パン: 小麦パン、白パン、サワードウ、ライ麦パン、ビール、またはカリカリの職人のパンです。
        トッピング: ツナとチーズでシンプルにするか、トマト、アボカド、ベーコン、スプラウト、ハラペーニョ、ホットソースを加えてスパイシーなツナに仕上げます。
        オープンフェイス: 食パンの一番上の層を残して、開いたマグロのようにオーブンで調理します。
        エアフライヤーツナメルト: チーズが溶けるまで、370 度のオーブンで両面を 2 ~ 3 分間フライします。
        ツナラップ: ツナとチーズの混合物をトルティーヤに加え、ブリトーのように折ります. フライパンを中火で両面焼き色がつき、チーズが溶けるまで焼く。
        事前に指示を出す: まぐろの餡はあらかじめ作って冷蔵庫で保存できます。 これにより、食事がさらに速くなります。

        保管方法: マグロの混合物を密閉容器に入れて冷蔵庫で最大 4 日間保管します。

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