양상추 랩

건강한 아시아 스타일 양상추 랩 갈은 닭고기 (또는 칠면조) , 신선한 다진 야채, 맛있는 볶음 소스를 바삭하고 차가운 양상추 잎과 함께 제공합니다. 우리는 전채 또는 메인 요리로 양상추 랩을 즐깁니다!

양상추 랩은 하얀 접시에 로즈마리 양상추 하트와 함께 제공됩니다.

양상추 랩

이 맛있는 치킨 (또는 칠면조) 상추 랩은 항상 나를 완전히 만족시킵니다. 맛은 훌륭하고 양상추와 채소의 신선한 바삭함을 좋아합니다. 절대 질리지 않는 그런 음식입니다.

나는 평소에 재료를 손에 넣고 항상 건강하고 맛있는 맛을 내기 때문에 집에서 양상추 랩을 만드는 것을 좋아합니다! 또한 PF Chang’s와 같은 레스토랑에서 전채 요리를 하는 것보다 훨씬 저렴한 가격으로 집에서 한 방에 가득 찬 상추 랩을 제공할 수 있습니다.

양상추 랩 만드는 방법:

이 아시아 치킨 양상추 랩을 만들려면 먼저 닭고기를 간장, 참기름, 쌀 식초로 절입니다. 이 재료들이 있는 동안 양상추 포장용 소스도 만들고 있습니다. 설탕, 호이신 소스, 옥수수 전분과 함께 사용할 것입니다.

캐서롤에 갈은 닭고기, 파, 고추, 생강, 소스를 포함한 양상추 랩 만들기 재료와 함께 요리된 양상추 랩을 섞은 팬의 다른 사진.

닭고기를 볶다가 물밤, 피망, 파, 생강을 넣고 볶는다. 소프리토 소스를 넣고 소스가 걸쭉해지기 시작할 때까지 끓입니다. 뜨거운 스리라차 소스를 얹은 상추 잎에 뜨거운 음식을 제공합니다.

양상추 랩에 사용하는 가장 좋은 양상추는 무엇입니까?

양상추 랩에는 모든 유형의 녹색 잎 양상추를 사용할 수 있지만 인기 있는 양상추 유형에는 보스턴 양상추와 로메인 하트가 있습니다. 양상추 랩의 가장 큰 장점은 채우기 및 포장 측면에서 쉽게 사용자 정의할 수 있다는 것입니다. 양배추 잎도 맛있는 대용품이 될 것입니다.

양상추 랩 소스:

이 양상추 랩에는 정말 맛있게 만드는 핵심 요소인 간단한 소스가 들어 있습니다. 소스 재료는 간장, 호이신 소스, 쌀식초, 설탕, 참기름, 옥수수전분을 넣어 걸쭉하게 만든다.

로즈마리 상추 잎이 있는 접시 위에서 지상 치킨과 상추 랩으로 속을 채운 야채로 속을 채운 접시 위의 사진.

다음과 같은 맛있는 상추 랩 요리법을 시도해 보십시오.

    처방

    양상추 랩

    닭고기, 신선한 다진 야채, 맛있는 볶음 소스로 만든 건강한 아시아 스타일의 상추 랩에 아삭하고 차가운 상추 잎이 함께 제공됩니다. 에피타이저나 메인 코스로 즐겨보세요!

    재료

    • 잘게 썬 붉은 피망 1개
    • 다진 파 2개
    • 다진 신선한 생강 뿌리 2작은술
    • 씨를 제거한 물 밤 1컵
    • 1 헤드 보스턴 빕 상추 또는 로즈마리 상추 잎
    • 올리브 오일 1큰술
    • 토핑용 스리라차 핫소스

    매리 네이드의 경우:

    • 1파운드 간 닭고기 또는 칠면조
    • 저염 간장 1큰술
    • 쌀 식초 1큰술
    • 참기름 1작은술

    소스:

    • 저염 간장 5큰술
    • 쌀 식초 2큰술
    • 과립 설탕 2작은술
    • 참기름 2작은술
    • 호이신 소스 2큰술
    • 옥수수 전분 1작은술

    지침

    매리 네이드의 경우:

    • 볼에 마리네이드 재료를 넣고 잘 섞는다. 닭고기를 넣고 섞이도록 저어줍니다. 옆으로 눕습니다.

    소스:

    • 모든 소스 재료를 결합하고 부드러워질 때까지 섞습니다.
    • 1 큰술을 가열하십시오. 큰 프라이팬이나 냄비에 올리브 오일. 닭고기 혼합물을 넣고 2-3분 동안 볶습니다.
    • 팬 옆에 닭고기를 밀어 넣고 피망, 생강, 파, 밤을 넣습니다. 1-2분 볶습니다.
    • 소스를 추가하고 걸쭉해질 때까지 필요에 따라 저어주면서 중불에서 요리합니다.
    • 원하는 경우 뜨거운 스리라차 소스를 얹은 양상추 컵에 담아 제공합니다.

    성적

0/5 (0 Reviews)