오븐에 타코

맛있는 구운 타코에는 바삭한 송어 껍질에 양념한 쇠고기와 빈 타코 속을 채우고 치즈를 얹은 다음 구운 것입니다. 재미있고 쉽게 만들 수 있습니다 (또는 미리 만들 수도 있습니다!) . 남은 음식을 기다리지 마세요!

쿠키 시트에 구운 타코를 얹고 살사, 사워 크림, 양상추를 얹었습니다.

우리는 항상 «타코의 밤»을 위해 일주일에 하루 이상을 따로 떼어 놓고 이 구운 타코가 정기적으로 등장합니다 (파히타, 카르네 아사다 타코, 새우 타코 및 카르니타와 함께!) 그들은 또한 큰 그룹을 먹이기에 좋습니다. 몇 시간 전에 냄비에 전체를 준비하고 먹을 준비가되기 직전에 요리 할 수 ​​​​있습니다. 타코 미트 믹스는 다진 쇠고기, 콩, 토마토 소스 및 이미 가지고 있는 팬트리 향신료로 구성되어있어 이길 수없는 갈망 할 가치가 있습니다!

오븐에서 타코 만드는 법:

    큰 프라이팬에 갈은 쇠고기를 중간 불로 익히고 갈색이 될 때까지 아주 작은 조각으로 쪼개십시오. 지방을 제거하십시오. 양파를 넣고 몇 분 동안 볶습니다. 마른 향신료를 넣으십시오.

프라이팬에 다진 쇠고기와 양파를 넣고 타코 시즈닝 향신료를 뿌립니다.

    토마토 소스와 핀토빈을 넣고 섞이도록 저어줍니다. 불을 약불로 낮추고 가끔 저어주면서 5-10분 동안 끓입니다.

프라이팬에 양념된 타코 고기와 콩, 구운 타코용 껍질을 채울 준비가 되었습니다.

    오븐을 화씨 375도로 예열합니다. 두 개의 9×13인치 팬에 타코 껍질을 깔아 놓습니다.

  • 타코 믹스를 타코에 붓습니다. 치즈를 얹습니다. 10분 동안 굽습니다.

타코 고기와 콩을 섞어 속을 채우고 치즈를 얹은 단단한 껍질 타코를 쿠키 시트에 얹고 구운 것입니다.

    원하는 경우 약간의 상추, 토마토, 사워 크림과 살사를 얹으십시오.

진행 및 동결 지침:

진행하려면: 타코 고기 속은 2~3일 전에 만들어 냉장고에 보관할 수 있습니다 (재료의 신선도에 따라 다름) . 사용할 준비가 되면 타코를 채우고 지시에 따라 굽습니다. 껍질에 들어 있는 조립된 타코는 냉장고에 덮어 몇 시간 동안 보관할 수 있습니다 (타코 껍질은 요리하기 전에 몇 시간 이상 조립하면 너무 부드러워지기 시작합니다) .

동결하려면: 냉동실 안전 용기에 담긴 타코 고기는 최대 3개월까지 얼릴 수 있습니다. 냉장고에서 밤새 해동하고 타코를 채우고 지침에 따라 요리하십시오.

처방

오븐에 타코

맛있는 구운 타코에는 바삭한 송어 껍질에 양념한 쇠고기와 빈 타코 속을 채우고 치즈를 얹은 다음 구운 것입니다.

재료

  • 1파운드의 살코기 갈은 쇠고기 (또는 갈은 칠면조)
  • 다진 양파 1개
  • 고춧가루 1큰술
  • 1 1/2 티스푼 지상 커민
  • 파프리카 ½작은술
  • 말린 오레가노 1/4작은술
  • 마늘 가루 1/4작은술
  • 소금 3/4작은술
  • 갓 간 후추 1/2작은술
  • 8온스 토마토 소스
  • 16 온스 캔 핀토 콩 또는 검은 콩
  • 단단한 타코 껍데기 20개
  • 슈레드 체다 치즈 1 1/2컵 또는 선호하는 치즈 종류
  • 로즈마리 심장 1개, 다진 것
  • 다진 로마 토마토 2개
  • 살사와 사워 크림, 토핑용, 선택사항

지침

  • 큰 프라이팬에 갈은 쇠고기를 중간 불로 익히고 갈색이 될 때까지 아주 작은 조각으로 쪼개십시오. 지방을 제거하십시오. 양파를 넣고 몇 분 동안 볶습니다. 마른 향신료를 넣으십시오. 프라이팬에 다진 쇠고기와 양파를 넣고 타코 시즈닝 향신료를 뿌립니다.
  • 토마토 소스와 핀토빈을 넣고 섞이도록 저어줍니다. 불을 약불로 낮추고 가끔 저어주면서 5-10분 동안 끓입니다.프라이팬에 양념된 타코 고기와 콩, 구운 타코용 껍질을 채울 준비가 되었습니다.
  • 오븐을 화씨 375도로 예열합니다. 두 개의 9 x 13인치 팬에 타코 껍질을 깔아 놓습니다.
  • 타코 믹스를 타코에 붓습니다. 치즈를 얹습니다. 10-15분 동안 굽습니다.타코 고기와 콩을 섞어 속을 채우고 치즈를 얹은 단단한 껍질 타코를 쿠키 시트에 얹고 구운 것입니다.
  • 원하는 경우 약간의 상추, 토마토, 사워 크림과 살사를 얹으십시오.

성적

사전에 지시를 내리십시오: 타코 고기 속은 2~3일 전에 만들어 냉장고에 보관할 수 있습니다 (재료의 신선도에 따라 다름) . 사용할 준비가 되면 타코를 채우고 지시에 따라 굽습니다. 껍질에 들어 있는 조립된 타코는 냉장고에 덮어 몇 시간 동안 보관할 수 있습니다 (타코 껍질은 요리하기 전에 몇 시간 이상 조립하면 너무 부드러워지기 시작합니다) .
냉동 지침: 냉동실 안전 용기에 담긴 타코 고기는 최대 3개월까지 얼릴 수 있습니다. 냉장고에서 밤새 해동하고 타코를 채우고 지침에 따라 요리하십시오.

0/5 (0 Reviews)