치킨 테트라 치니

편안하고 따뜻하며 하기 쉬운 것을 찾고 있다면, 치킨 테트라 치니 완벽한 핏입니다. 그것은 만들기 쉽고 가장 까다로운 사람들을 기쁘게 할 것입니다.

누가 쉬운 30 분 식사를 좋아하지 않습니까? 내가 좋아하는 다른 음식으로는 치킨 카프레제, 중국식 차우멘, 크리미 치킨, 아스파라거스 파스타가 있습니다.

흰색 캐서롤 접시에 구운 치킨 테트라찌니를 나무 숟가락으로 떠서 일부를 퍼냅니다.

우리 엄마는 종종 자라는 우리를 위해이 치킨 테트라 지니를 만들었습니다. 저는 항상 시금치를 추가해서 즐겨 먹었어요. 하지만 없어도 만들 수 있어요. 남은 치킨이나 칠면조를 활용한 환상적인 레시피로 30분도 채 걸리지 않는 간단한 요리입니다!

Tetrazzini는 일반적으로 가금류 (닭 또는 칠면조) , 국수 및 캐서롤 접시에 조리된 크림 소스로 만드는 미국식 파스타 요리입니다.

치킨 테트라찌니 만드는 법:

  1. 더 건강하게 만들고 싶으신가요?

    이 조리법에서 칼로리 수를 줄이고 섬유질과 단백질을 늘리기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

      함께 제공:

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        처방

        치킨 테트라 치니

        이 따뜻하고 위로가 되는 치킨 테트라 치니 가장 까다로운 먹는 사람도 만족할 것이며 만들기도 매우 쉽습니다!

        재료

        • 버섯 수프 크림 1캔 또는 수제 레시피
        • 1 컵 사워 크림
        • 닭고기 육수 3/4컵
        • 다진 닭고기 1 1/2컵 요리 (구운 닭고기가 효과적입니다)
        • 얇은 스파게티 8온스
        • 신선한 시금치 1컵 (선택 사항)
        • 소금과 후추 맛
        • 강판 모짜렐라 치즈 1컵
        • 갓 강판에 간 파마산 치즈 1/4컵

        지침

        • 오븐을 화씨 375도로 예열합니다.
        • 버섯 수프 크림, 사워 크림 및 닭고기 국물과 같은 소스 재료를 그릇에 섞습니다.
        • 알 덴테가 될 때까지 포장 지침에 따라 국수를 요리하십시오. 시금치를 사용할 경우 끓는 물에 시금치 잎을 넣고 끓인 후 파스타를 삶아주세요. 그것들을 제거하여 시들도록 한 다음 소쿠리에 모든 것을 배수하십시오.
        • 소스와 함께 볼에 파스타를 넣고 섞는다. 기호에 따라 소금과 후추로 간을 합니다.
        • 닭고기와 모짜렐라 치즈 ½ 컵을 넣으십시오.
        • 혼합물을 8인치 팬 (또는 유사한 크기) 에 붓습니다. 나머지 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈를 올려주세요.
        • 오븐에서 25분 동안 또는 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 굽습니다.

        성적

        이 레시피는 두 배로 늘려 9×13″ 팬에서 구울 수 있습니다.

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